Yoga - Pilatus - Tai Chi
YOGA
Yoga richt zich op ademhalen, flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verbeteren van de houding.
Bewust Twente
Yoga op de stoel - Enschede Noord en Zuid
Lees meer over Bewust Twente
Flow Yoga
De Roef, Pastoor Geertmanstraat 17, 7535 BZ Enschede
Lees meer over Flow Yoga
Yogacentrum Enschede
Lijsterstraat 11, 7523 ER Enschede, tel. 06 434 217 41.
Lees meer over Yogacentrum Enschede
Yoga Oosten
Voortsweg 204b, 7523 CK, Enschede, tel. 06 549 585 15
Lees meer over Yoga Oosten
Namo Yoga
Diverse locaties en mogelijkheden
Kijk hier voor meer informatie
Nivon
Dotterbloemstraat 120, 7531 TE Enschede
De yogagroep komt op de dinsdag van 14.00 uur tot 15.15 uur bijeen in het Nivon-centrum aan de Dotterbloemstraat 120 (ingang achter de flats, bij bushalte 6).
Kijk hier voor meer informatie
PILATES
Pilates is een mind-body methode, vooral gericht op spierversterkende oefeningen. Daarnaast is er aandacht voor de ademhaling, lichaamshouding en ontspanning.
Stichting 55+
Schuttersveld 17, Enschede
Lees meer over Pilates 55+
Fitform
Buurserstraat 214, 7544 RG Enschede
Tel. 053 477 2780
Lees meer over Fitform
Yoga Oosten
Voortsweg 204-b, 7523 CK Enschede
Lees meer over Yoga Oosten
Yogacentrum De Bron
De Klomp 120-101, 7511 DJ Enschede
Lees meer over De Bron
Fyon Glanerbrug
Gronausestraat 1187, 7534 AG Enschede
Lees meer over Fyon Glanerbrug
TAI CHI
Tai Chi is erop gericht om de spieren soepel te houden en om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Tai Chi is gericht op vloeiende, constante bewegingen en wordt ook gebruikt als bewegingstherapie.
Stichting 55+
Schuttersveld 17, Enschede
Lees meer over Tai Chi bij 55+
Tai Chi Chuan
De Roef, Pastoor Geertmanstraat 17, 7535 BZ Enschede
Lees meer over Tai Chi Chuan
Tai Chi bij Fit en Aktief in Boekelo
Windmolenweg 42, 7548 BM Boekelo, tel. 053 428 1293.
Lees meer over Fit en Aktief Boekelo
Fyon Lonneker
Oldenzaalsestraat 730, 7524 AG Enschede, tel. 053 435 8900
Lees meer over Fyon Lonneker
De Magneet - Tai Chi
Hertmebrink 1, Enschede, tel.06 523 639 99.
Dinsdagavond van 8.00- 9.00 uur en vrijdagmorgen van 10.00-11.00 uur.
Voor meer informatie, H. Platvoet, tel. 06 523 639 99.
Verzamelpagina Bewust Gezond Duurzaam
Kijk hier voor meer informatie